Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 84,20g | Carbh: 207,40g.
Desayuno: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almuerzo: Trader Joe's Ham & Swiss Cheese Sandwich. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Air Popped Popcorn, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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