Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 81,80g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Flaxseed Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Microingredients Organic Triple Fiber, GFS Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Turmeric (Ground). Almuerzo: Turkey Breast Meat, Turkey Breast Meat, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, S&W Jacob's Cattle Beans. Cena: Near East Lentil Rice Pilaf Mix, Peas and Carrots (Frozen), Mashed Potato, Perdue Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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