Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 111,71g | Carbh: 169,75g.
Desayuno: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Alcatra Grelhada, Prato Fino Arroz Integral (50g), Quero Feijão Carioca . Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral (50g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Zero Açucar, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. más...
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Peso Histórico de kel1611
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