Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 45,66g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Кокосовое с Глазурью, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной, Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Карамель, Чай, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Cena: От Палыча Торт Медовый, Черноголовка Лимонад, Пепси Пепси, Перекресток Сельдь под Шубой, Салат Овощной, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Окей Паштет из Говяжьей Печени. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Юбилейное Печенье Кокосовое с Глазурью, Капустный Салат, Капучино (Обезжиренное), Good Day Конфеты с Черносливом. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марковна
|