Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 57,47g | Carbh: 252,30g.
Desayuno: Torta con Jocca e gocce di cioccolato, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Iperal Gnocchetti Tricolore, Pecorino, Sugo di Pomodoro. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Finocchi Bolliti, Iperal Bresaola Punta d'anca. Pasa Bocas / Otros: Torta con Jocca e gocce di cioccolato, Fragole Zuccherate, Kinder Sorpresa Ovetto, Chiquita Banana, Caffè (Espresso). más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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