Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 260,35g | Carbh: 311,16g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. Cena: Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Pure Rice, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|