Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 64,26g | Carbh: 14,31g.
Desayuno: Café, Lidl Leche de Soja. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Yogur Sabores 0%. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, PLANTAS EN MESA - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martawey
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