Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 67,80g | Carbh: 64,69g.
Desayuno: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bom Peixe Filé de Merluza, Sadia Salame tipo Italiano, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo de Codorna, Spoleto Tomate Seco. Cena: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo de Codorna, Pudim de Leite Condensado, Sadia Salame tipo Italiano, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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