Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 206,71g | Carbh: 230,49g.
Antes del Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sugar, Butter, Sinfit Birthday Cake Protein Cookie. Desayuno: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Mini Sweet Peppers, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo. Almuerzo: Trader Joe's Guacamole, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Fresh & Easy Pico De Gallo. Merienda: Green Peppers, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Strawberries, PBfit Peanut Butter Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Celery. Antes de la Cena: Alberts Hot Sauce, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Green Peppers, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Trader Joe's Guacamole. Cena: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
WTG!
💓🙏🏽 God bless you, your entire family, my friends and all here on FatSecret.
12 may. 21 por el miembro: donniemae
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Thanks, been a slow zigzag but getting there!
12 may. 21 por el miembro: ogyoglethorpe89
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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