Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 94,54g | Prot: 75,25g | Carbh: 228,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vom Land Blütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Kartoffelgratin, Vanillesoße, Apfelstrudel, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Clementinen, Cucina Bruschetta. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Line Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Spiegelei, Grafschafter Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Merlot, Corny Schoko. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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