Diario de Karen.63, 17 ene. 14

Seem to have stagnated a bit but I was expecting to!

At least it is not going up and I am not giving up yet.....GEEEEEES it's only my second week - even I can keep this going!

99,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

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714 kcal

Grasa: 15,59g | Prot: 46,79g | Carbh: 112,81g.   Desayuno: Don Simon Smooth Orange Juice, Kellogg's Special K, 2% Fat Milk. Almuerzo: Braeburn Apples. Cena: Nestle Fab, Weight Watchers Chicken, Tomato & Spinach Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Coffee. más...

3343 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, mapmywalk - 1 hora y 15 minutos, Dog Walk - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...