Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 84,41g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Bob Evans Scrambled Egg (2 Eggs), Sour Dough Bread. Almuerzo: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Submarine Hoagie Roll, Hillshire Farm Italian Dry Salami, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Wheaties Cereal, Sour Dough Bread. Pasa Bocas / Otros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oreo Thin Bites Fudge Dipped, Coffee with Sugar, Califia Farms Unsweetened Oatmilk Creamer. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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