Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 95,93g | Carbh: 35,56g.
Desayuno: Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Melão, Copacol Filé de Tilápia, Shimeji na Manteiga. Cena: Amendupã Amendoim Colorido, Café, Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc, Clara de Ovo, Shimeji na Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Coalho, Crepioca, Café. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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