Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 59,30g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Soy Sauce, Unico Chick Peas, Spinach , No Name Sweet Pickled Onions, Zucchini , Fried Egg without Fat. Cena: Honey , Butter , Broccoli , White Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: RW Garcia 3 Seed Sweet Beet Crackers, MadeGood Chocolate Chip Granola Minis. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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