Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 104,30g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Almuerzo: Kamis Зелень Петрушки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домашний Вкус Холодец Домашний. Cena: Магнит Минтай на Пару , Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Молочный Домик Творог 5%. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Paleando - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadiksan
|