Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 87,58g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: K-Classic Maasdamer, Aldi Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Gymqueen Mamma Mia 1000 Island, Gymqueen Curry Ketchup, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet. Cena: Birnen, Gymqueen Mamma Mia 1000 Island, Loose Quäse Snack Pur. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schoko Hörnchen. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Arbeit 10 km gelaufen - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coswashiva0905
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