Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 102,20g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Albume d'uovo, Sarchio Crusca d'avena. Almuerzo: Ananas, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Coop Pane Kamut Biologico , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Coop Miele di Acacia. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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