Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 146,26g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg, Egg White , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Cooked Artichoke (from Fresh), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Tilapia Fillets, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , starkist chunk light tuna in water, Birds Eye C&w PEPPER STRIPS, Wegmans Baby Spinach. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Abs - 1 hora, AM legs - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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