Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 83,15g | Carbh: 193,07g.
Desayuno: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Caffè (Espresso), Santa Lucia Ricotta Light, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Cocomero, Meloni Gialli. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Ric+fabio - 1 hora, Neat - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francirem
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