Diario de ayuyumang, 12 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1399 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 54,98g | Carbh: 200,18g.   Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang, Kopi, Brownies. Almuerzo: Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Champ Sosis Ayam, Brokoli, Apel (tanpa Kulit). Cena: Top Coffee Top Coffee Gula Aren, Brownies, Nasi Putih, Potongan Daging Babi Goreng, Ayam Kecap, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Brownies. más...
13 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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