Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 128,98g | Carbh: 353,67g.
Desayuno: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, トップバリュー いりごま, いんげん, まいたけ, ささみ, ゆで卵, バナナ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Almuerzo: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, セブンイレブン 強炭酸水プラス, おおしま 5月12日 北海道産鮭のタルタルinメンチ＆イタリアンオムレツ弁当. Cena: 千成商会 アーモンドフィッシュ, こめ油, キューピー だし香る和風カルボナーラ, ブロッコリ, バナナ, 卵, ささみ, 玉ねぎ, ニンジン, イオン 緑豆もやし, セブンイレブン 九州産ささがきごぼう, トップバリュ きざみおくら, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 強炭酸水プラス, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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