Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 99,69g | Prot: 104,35g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Грецкие Орехи, Яйцо, Тушеная капуста с морковью и луком, Рис Вареный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Cena: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|