Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
600 kcal
|
Grasa: 34,18g | Prot: 48,87g | Carbh: 20,43g.
Desayuno: Café, Lidl Leche de Soja, Mercadona Salmón Ahumado. Almuerzo: Leche Entera, Huevo, Hacendado Jamón York, Roncero Queso Curado Cortado, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Cena: Caldo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Calzado Berenjena de Almagro. más...
|
|
2844 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, PLANTAS EN MESA - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martawey
|