Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 112,16g | Prot: 39,13g | Carbh: 37,53g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. Almuerzo: 알라 크림치즈 라이트, 피칸 너트, 상추, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Cena: 양파, Bragg 리퀴드 아미노스, 알라 크림치즈 라이트, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, Chosen Foods 아보카도 오일, 달걀, 이마트 아보카도, CJ 햇반. Pasa Bocas / Otros: 피칸 너트. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jangtina
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