Diario de gabbsplus5, 12 may. 21

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Sure looks nice to be closer to my goal...

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2021:

892 kcal

Grasa: 46,14g | Prot: 89,29g | Carbh: 33,86g. Desayuno: Mission Avocado, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Egg White , Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Yellow Squash, Great Value Wild Salmon Fillets. Cena: Keto Chili, Parmesan Cheese (Shredded) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper. más...

2110 kcal

Ejercicio: Peak week-Wed - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Keep up the awesome progress!

12 may. 21 por el miembro: tandtr


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