Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 107,03g | Carbh: 72,25g.
Desayuno: Farofa, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almuerzo: Mangas, Vagem Cozida, Mandioquinha, Brócolis Cozido, Sadia Sobrecoxas de Frango. Cena: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo), Frango Desfiado, Crepioca, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Chá de Ervas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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