Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 58,85g | Carbh: 89,36g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Heinz Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino Caramel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananias Lopes
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