Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 74,32g | Prot: 131,52g | Carbh: 79,92g.
Desayuno: Myprotein Essential Omega-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое), Фаворит Сыр Сулугуни. Almuerzo: Вешенки жареные с луком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки. Cena: котлеты куриное филе/свинина (шт), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 5%, Ирмень Сметана 10%, Лента Творог 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|