Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 64,81g | Prot: 97,23g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Изюм, Корица, Грецкие Орехи, Яйцо. Almuerzo: Kotanyi Масло Тыквенное, Белая Дача Салат Тоскана, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Курага, Lindt Шоколад 78%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|