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epiktatos32
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13 may. 21
Diario de epiktatos32, 13 may. 21
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gunaydin fatsecret ailesi. hepinize saglikli neseli bir bayram dilerim, simdi ben bugun kahvaltida bi simir ve iki dilim su boregi yedim ev yapimi..bu gunahi nasil cikarabilirim :) gercekten cok guzeldi ve uzun zamandir yemedigim seylerdi
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2021:
1286 kcal
Grasa: 62,83g | Prot: 36,51g | Carbh: 145,66g.
Desayuno:
Centro Gofret , Zeytin, Kızarmış Yumurta, Su Böreği, Susamlı Simit.
Cena:
Cevizli Baklava, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Su Böreği.
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peso estable
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Comentarios
ne günahı arkadaşım ne güzel işte uzun süre yemediğin bir besin vücuduna girmiş kendini suçluluk psikolojisi ne sokma lütfen seni yeme hastalığına götürür
13 may. 21 por el miembro:
harunogluu
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