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96,95
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 140,07g | Carbh: 165,06g.
Almuerzo: Panqueca de Carne Moída. Cena: Ovo Frito, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Frango Desfiado, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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