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tive uns problemas desde sexta. Sem ir pra academia e completamente fora da dieta... resumo da ópera: 1kg a mais desde a última pesagem. 😭😭😭
voltando hoje. Não é tarde para recomeçar!!!
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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232 kcal
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Grasa: 12,98g | Prot: 13,58g | Carbh: 16,26g.
Desayuno: Queijo Coalho, Abacate, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Light Morango. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de .clarissima.
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