Diario de joey_82, 13 may. 21

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Finché c'è ghisa..c'è speranza 💜
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54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2021:

1661 kcal

Grasa: 49,88g | Prot: 140,46g | Carbh: 156,86g. Desayuno: Bioform Peanut Butter Honey, Prozis Farina D’Avena Bonbon, il Molino di Diego Farina di Sorgo Integrale, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Felice Seitan al Naturale , Piattoni, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Cena: San Benedetto Succoso Frutti Rossi, La Cesta Pane di Segale Affettato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuts Berries, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Nutrend Protein Bar . más...