Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 82,99g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Vitarella Cream Cracker Crocks, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Realeza Tapioca, Banana Prata. Almuerzo: Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Suco de Maracujá. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Douglas Sant
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