Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 127,04g | Carbh: 59,97g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Quaker Farelo de Aveia, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Carne Moída Refogada. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Óleo de Soja. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Queijo Gruyere, Evolution Nutrition Whey Protein, Wickbold Pão + Proteína. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SuzyCostaLima
|