Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3130 kcal
|
Grasa: 136,45g | Prot: 110,17g | Carbh: 246,36g.
Desayuno: RIOBA Молоко 3,5%, Останкино Блины с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Академия Кофе Бейгл с Лососем, Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Велком Бекон Сырокопчёный. Cena: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Kapuziner Пиво Светлое Нефильтрованное , Lay's Stix Сыр Чеддер, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Orion Choco Boy, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|