Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 100,98g | Carbh: 236,77g.
Desayuno: Rapunzel Crema di Anacardi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Wasa Integrale, Yomo Skyr Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche. Cena: Uovo, Coop Albume d'uovo, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yomo Extra alla Vaniglia, Poggio del Farro Muesli con Uvetta. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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