Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 103,62g | Prot: 145,40g | Carbh: 167,34g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Whole Grain - Strawberry. Cena: Cooked Rice, Beef Shortribs, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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