|
doğum sonrası yavaş yavaş gidiyorlar. inşallah 55 i görürüm :))
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 62,73g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek, Karışık Kızartma, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Hurma. Almuerzo: Eti Benim'O. Cena: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Tavuk Baget. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat.3458
|