Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 83,47g | Prot: 64,55g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Volvic Volvic, Almond Butter, Cheese Oatcakes, Roast Chicken Soup. Cena: Volvic Volvic, Corned Beef, Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Pasa Bocas / Otros: Volvic Volvic, Walkers Ready Salted Grab Bag. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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