Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 6,02g | Prot: 80,48g | Carbh: 7,29g.
Desayuno: Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Jamón York, Lidl Leche de Soja, Café. Almuerzo: Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo. Cena: Hacendado Langostinos. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
PLANTAS EN MESA - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martawey
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