Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4552 kcal
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Grasa: 238,59g | Prot: 257,56g | Carbh: 398,41g.
Antes del Desayuno: Sinfit Birthday Cake Protein Cookie, Sugar, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Desayuno: Trader Joe's Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Almuerzo: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Merienda: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Shrimp, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Chili's Brownie Sundae, Trader Joe's Tomato, Basil & Cheese Focaccia, Blue Cheese, Jason's Deli Carrot Cake, Olive Oil, Butter, Snap Kitchen Roasted Broccolini, Publix Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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