Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 72,58g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Erik. Cena: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kiraz Domates, Soğanlar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Torku Muzlu Süt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimyagerhanimm
|