Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 84,95g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Peanut Sauce, Spinach , Baked or Broiled Salmon. Cena: Tomatoes, Garlic , Green Olives, Broccolini, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanuts, Pistachio Nuts , Whiskey, Latte Coffee. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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