Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1295 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 91,14g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Alface de Folha Verde, Cenouras, Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almuerzo: Cacau Show Bombom Cerejão, Farofa, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Páprica, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Laranjas, Maçã Verde. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Deporte - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de esteves_jess
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