Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 148,25g | Prot: 299,37g | Carbh: 31,36g.
Desayuno: ゆで卵, クッキーアンドクリーム, 日清オイリオ MCTオイル. Almuerzo: クルミ, マイプロテイン スローリリースカゼイン, ゆで卵, 日清オイリオ MCTオイル. Cena: クルミ, ささみ, 日清オイリオ MCTオイル. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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