Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 96,37g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пестравка Молоко 3,2%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Братцы Вареники Вареники Жареные. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлетки по мер, Растительное Масло, Barilla Макароны Бантики Отварные, Красные Помидоры, Колбаски Гурман. Cena: Альпийская Коровка Сметана 15% , Яичный Белок, Green Ray Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|