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every little bit helps
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 66,62g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Tea (Brewed), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Kellogg's Special K, Don Simon Smooth Orange Juice. Almuerzo: Vegetable Soup. Cena: Tesco Finest Peshwari Naan Bread, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Pod Thai Green Chicken Curry (Large). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Green Tea, Tea (Brewed), Coffee. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen.63
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