Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 93,44g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Almuerzo: Майонез, Рис Вареный, Ajinomoto Эдамаме, Краснокочанная Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, My Box Соус Спайси, Помидоры Черри, Чука, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Окей Манго. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de says.bodyy
|