Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 125,39g | Prot: 123,64g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Maxler Протеин Ванильный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сухие Семена Чиа, Кубанская Буренка Творог 2%, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо. Almuerzo: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп из Свинины. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Карат Сырок , От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Славянка Степ. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|